手帳スポット その2

乗り鉄とまではいかないけれど

列車に乗るとワクワク。

なので公園などに

文化財的に置かれている引退列車には

子どもが群がっていたとしても

ほぼ確実に乗り込みます。

まぁでも、この季節は暑すぎて

長居は出来ない…。

ところが先日

凄いものを見つけてしまいました。

埼玉県三郷市の

新三郷ららシティ内に置かれている

「夢空間」ラウンジカー。

外観からは想像も出来ない

豪華な内装。

おまけにクーラーあり。

そして何より嬉しいテーブルの存在。

もちろん入場無料。

飲食は出来ないけれど

まさに手帳の民の救世主です。

ゴージャスな空間で手帳を開いて

明日からの未来を思い描いてみませんか？

＊「夢空間」ラウンジカー

　JR武蔵野線新三郷駅からすぐ

　ららぽーと1階の入口（向かって右側）

　開場時間は11時から18時

　ららシティにはコストコやIKEAも有り

そろそろ出揃う？

昨日、所用で赴いた浅草橋。

そう言えばボールペンの替芯が

なくなってた、とシモジマへ。

そのまたついでに同じフロアの

手帳コーナーも

しっかり下見してきました。

先日はLOFTで9月始まり手帳を

見かけたけれど

今回は10月、11月始まりがありました。

手帳コーナーを見かけて

今年こそ！と思ったり

新しい手帳で心機一転！と思ったりしたら

すぐに始められるんですね。

自分的には今年の手帳は気に入っているから

たぶん12月末まできっちり使って

新年から新しい手帳を使い始めるつもり。

でも、そろそろ本腰を入れて

次も探しておきたい…。

それで思わず店員さんに

聞いてしまいました。

「手帳の入荷ってまだありますか？」

すると、「今日これから2社の納品があって

それで最後です」とのこと。

9月上旬にして出揃う感じなんですね。

早い！

ちなみに品揃えは

ビジネス系、文具系が中心でした。

そろそろ本気出せそうです。

＊シモジマ浅草橋本店

　梱包資材、紙製品、文具などを

　取り扱う大型店舗です。

シール探し DAISOの巻

DAISOで見つけてしまいました。

以前からDAISOの手帳シールは

愛用していて

見つけたら即買いしています。

が、こんなにシンプルで

色合いもケバケバしていない

おしゃれなものを

作ってくれたとは！

手帳やカレンダーに

シールを貼る人なんて

マイノリティに違いないのに

ホント嬉しすぎる。

おまけに3枚入りのコスパの良さ。

他にグレーとスモーキーなブルーの

シートがあったけれど

今回はピンクとグリーンを

買いました。

年を越すと一気に消えるから

ちょこちょこ買い溜めしておかないと！

未来のためのTo Do リスト

手帳にやりたいことを書いて

夢や目標が少しずつ明確になっていったら

次に考えたいのは

それをどうやって現実に

落とし込むのか、ということ。

描いた夢が壮大であればあるほど

今の自分がどうやってそこに

到達出来るのか

想像することさえ難しかったり

するのだけれど

一足飛びに近づけなくても

今ここで出来る小さなアクションは

結構あるものです。

例えばやりたいことに関する本を読む。

現地の写真の切り抜きを集めて

毎日眺めながら旅の計画を立ててみる。

そんな些細なことでも

やってみることで

着実に夢の実現に近づいていきます。

たとえ今、何かが足りなくても

一歩一歩積み重ねていくうちに

知らないうちに射程距離に入っていたり

思いもよらないところから

手を差し伸べられたりします。

まだ大それたことは言えないけれど

それが自分なりに動いてみて

得られた実感。

そんなこんなで

ここ数年は毎週5個ずつ

未来のための小さなTo Doを

手帳に書くのが定番になっています。

以前は思いつくまま

何個でも書いていたのだけれど

書いても取りかかれないことが続いて

ストレスになってしまい

これでは本末転倒だなぁと思って

5個までに限定しました。

何も思いつかない時には

断捨離とか掃除的な内容にして

心機一転をはかったりもしています。

まずは書いて、動いてみる。

夢の実現に向けて

これからもせっせと続けていきたいです。

＊先日紹介した手帳スポット

　「旧東京中央郵便局長室」からの

　夜景（東京駅）。

　また行ってしまった！

　まるで外国の

　アパルトマンにいるみたいな気分で

　手帳と向き合えました。

日記挫折記録、返上中

日記を書く人＿。

小学生の頃から憧れていました。

たぶん購入した日記帳は

交換日記（死語⁉︎）を含めたら

10冊以上。

なのに一冊として完徹したものは

ないという体たらく。

書けない日がちょっとでも続くと

途端に萎えてしまうんですよね。

ですが、驚いたことに

上の画像のような

バーチカルタイプの手帳を

使うようになってからというもの

タイムテーブルの下のメモ欄に

1日も欠かさず日記的なものを

書けているのです。

そもそもスペースが小さくて

あっという間に埋まるから気楽。

それと実は書く内容も決まっているので

ササッと迷いなく書けるのも

大きいかな。

いろいろな手帳指南の本を参考に決めた

手帳日記のマイルールは

まずは嬉しかったことや

有り難かったことは

どんな些細なことでも

必ず見つけ出して書くということ。

あとは自分の中だけでは処理出来そうにない

悲しみや怒りなどのいわゆる負の感情を

吐き出します。

よほど大きなことでない限り

良いことほど忘れがちだし、

良くないことほど自分の中で

いつまでも溜めがちだからです。

手帳を書くのは

自分にとってより良い未来を創るため。

でも、未来ばかり見ていても

あれが足りない、これが足りないという

思いに囚われてしまいます。

一方で、過去の嫌な出来事に

いつまでも囚われていたら

前を向くことすら出来ません。

勿論、手帳を書けばすぐにうまくいく

というわけではないけれど

まずは向き合うキッカケになる。

そして、自分って

こういうことを嬉しく思ったり

嫌だと思ったりするんだな、と気づく。

これが大事だと思うのです。

気づかなければ何も始まらないから。

文体や量を気にすることなく

1日を振り返ることが出来る

バーチカル手帳日記。

気軽に続けられて

ちょっとした達成感も味わえるので

オススメです。

バーチカル愛用中

先週、LOFTで

来年の手帳の下見をしてきました。

A5サイズでマンスリーと

メモページがそこそこあることが

前提ですが

さて、細かい日々の記録や

スケジュール管理をどうするか。

ちなみに今の手帳はバーチカル。

見開き1週間で

横に日付、縦に時間軸があるタイプです。

数年前に青木千草さんの

CITTA式手帳術に出会ってから

使い始めました。

CITTA式では、手帳＝予約表と捉えて

2週間先まで自分の予定を

書いていきます。

やらなければならないことだけでなく

やりたいことを時間単位で書いて

事前に予約していくのです。

普通だったら、ほぼ書かないであろう

1人で行く図書館とか

自宅でのティータイム、なども書きます。

そんなことをしたら、訂正だらけ、

キャンセルだらけになりそうで

心配ですか？

勿論、不測の事態も起こるでしょうし

気が変わることもあります。

でも、自分が何にどれだけ

時間を使っているか、

やりたいことに

どれだけ向き合う気持ちがあって

実際どれだけ向き合えたかが

一目瞭然になります。

いつかこうなりたいんだよね、とか

いつかここに行きたいんだよね、などと

思っているなら

そのために今週（今日）何をするのか

決めるのはとても大事。

やりたいことが思いつかないなら

自分の心や身体の

栄養補給のための時間を予約、という

位置づけで始めるのもアリだと思います。

人生の折り返し地点は

とうに過ぎているけれど

まだまだ叶えたい夢がたくさんある私。

来年もまたバーチカルかな。

シール探し LOFTの巻

近くのイトーヨカドーが

今週末で閉店とのこと。

覗きに行ったついでに

館内のLOFTに寄り道したら

見つけてしまいました。

そうそう、こういうタイプが

良いのです。

パッケージにも書いてある通り

カフェのモチーフ、

ショッピングのモチーフの集合体。

これなら最後の一枚まで使いきれそうです。

貼って剥がせるマステ仕様は

薄くてハリがないから

小さすぎると折れたりヨレたりして

大変なのだけれど

1センチ角くらいあるので

こちらの問題もクリア。

さすがMIDORIさん、分かってらっしゃる！

せっかくLOFTに寄ったので

来年の手帳の下見もチラッとしてきました。

その話はまた次週に。